Le sens de « abhyanga » est «application d’huile pour le corps». L’abhyanga est très fortement recommandé dans l’ayurveda. C’est l’une des pratiques les plus importantes.

On peut l’intégrer dans les habitudes quotidiennes pour aider à maintenir un corps sain. Il s’agit d’un massage intégral avec de l’huile chaude. La sensation de l’huile sur le corps a un effet thérapeutique sur les plans physique et psychologique et apaise le système nerveux.

Rappelons-nous que la peau est le plus grand organe du corps humain. Elle produit des antidépresseurs naturels, des éléments anti-cancer, des substances anti-âge ainsi que des hormones qui améliorent la circulation.

Une utilisation particulière de l’huile qui vous laissera dans un état de relaxation profonde et durable..

Shirodhara est une technique simple et profonde spécialement conçue pour équilibrer et stabiliser le système nerveux et les suractivités de l’esprit. Dans cette application, un praticien ayurvédique verse des huiles végétales au milieu du front du client, où se trouve le chakra troisième œil. Shirodhara est très efficace pour réguler les cycles de sommeil, réduire le stress et gérer l’infertilité, et il est unique dans sa capacité à calmer les nerfs tout en éveillant les sens.